■脱・揚げ物

こんばんは
豊橋蒲郡エステサロンRelaxTime諸橋です

日本人が日常的に「揚げ物」を
食べるようになったのは、
江戸時代も後期に入ってからです。

つまり、日本人が「油もの」を
食べるようになったのは、
ここ150～200年ほどのことなのです。

これに対し、ギリシャ、イタリアなど
油を使った料理を昔から食べていました。
その歴史は6000年近くもさかのぼるといいます。

こうした食文化の違いは、
遺伝子の中に「油を消化する」システムとして
組み込まれていると考えられます。

油は膵臓で分解消化されるのですが、
日本人の膵臓の機能は
古くから油ものを食べてきた国の人と
比べて弱いようです。

つまり、日本人の体は、
欧米人のように油ものを
たくさん消化することは出来ないということです。

食べるときには、衣をとって、
出来るだけ油を摂取しないように。
また食べる量を減らしたり、
よく噛んで唾液と混ぜると良いそうです。

また、調理してから時間のたった揚げ物は
過酸化脂質となります。
口にしないようにしましょうね。

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ありがとうございました。
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RelaxTime

住所豊橋市東小鷹野４丁目２０－１７

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【サロン情報】

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RelaxTime（リラックスタイム） 

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◆エステ担当:諸橋薫

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カウンセリングはじっくり丁寧に

教室も行っています。

１からスタートされる方も、エステサロンを開業されておられる先生対象にも。

●エステサロンオーナー様へ
ダイエットマスター諸橋薫の
瞬間脂肪排泄！サイズダウントリートメント講座
エステティシャン養成講座の様子

月に一度は健康講座を行っています。

■岐阜に帰省しました～母の日で～

岐阜の実家に帰省しました。

ここは上郷のサービスエリア。

岐阜でも名古屋に近い可児市ですが

山奥ですね。

自然に満ち溢れています。

夫も私も、自然の中で育ちました。

山の中の団地で。

なので私たちは

自然に触れてないと

多分、心が癒されず

ストレスが溜まってしまうのですね。

月に１回は自然と戯れるようにしています。

今日は母の日のプレゼントを届けに行きました。

母がとても嬉しそうにしてくれて

何って、一緒にランチを食べたり

他愛もない会話をしたり

雨なので

ほぼ実家で過ごしました。

ただ笑顔を交し合うことで

安心する。

脳内ではセロトニンが流れています。

静かに穏やかに。

そんな風に、時間を共有する事が出来る

それだけで

心が豊かになったようになります。

帰り道はサービスエリアで台湾ラーメンと

どて煮と卵入りのカレー。

久しぶりのサービスエリアでの食事。

3Dの絵の前で、

夫が「サービスショットだよ。出来た旦那だよね～」と

白熊の真似をして。

そんな事がまた楽しくて、

素朴なことにワクワクする。

素敵な休日を過ごしました。

明日からまた、サロン業務となります。

お客様とワクワクする毎日を

過ごす事。

最高の幸せです。

最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

■今週も終了しました～皆様からいただきましたお土産♡～

今週も終了しました。

皆様からいただきました

お土産を掲載させていただきます。

今週も寒暖差が激しく

体調崩している方多かったですね。

聞くところによると

今は地球のエネルギーが高く

追いついていけない人たちが

体調を崩してしまっているとか？

スピリチュアル的な方が言われたかと思ったら

とってもお堅そうな

会社経営の社長がおっしゃってました。

目に見えない

何かが動いている

情報は積極的に取りに行かないと

取れないけど

選択すれば

いろいろとは入ってくる環境ではあります。

前向きポジティブに

生きていきたいから

わざわざ見ないところも

あったりします。

でも、皆さんと笑いあって

心を寄せ合っていることが

エネルギーとして高いとしたときに

目の前の人たちを大切にすることが

私の使命でもあります。

そんなに欲張りに人を寄せるわけではないけど

関わっている全ての人たちを

幸せにしたいから

守り、支えてあげられたらと思います。

サロンにご来店される皆様

本当にありがとうございます。

想いを寄せ合いながら、

共に過ごせる時を大切にし、

想いを共感しながら

一時一時に

命を刻んでいきたいです。

本当にいつもありがとうございます。

日々感謝です。

最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

⬛️ほっておくと顔は大きくなります／豊橋の小顔サロン

最近、小顔整顔ご希望のお客様がまた増えています。

体調や健康状態が、

表情や顔の大きさにも

影響を与えます。

筋肉バランスが崩れると、

顔が歪んだり、たるんだりしますので、

骨や筋肉を正しく調整する必要があります。

顔の歪みや広がりを

放置しておくとそのまま固定するので

気をつけて下さいね。

体験料金

3000円。

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最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。